Gratis intro & provlektion
Du introduceras i klassisk yoga enligt Satyananda Yoga traditionen och i lektionernas upplägg. Vi utövar mjuka, lugna kroppspositioner/asana, förberedande andningsövning/pranayama och djupavslappning/Yoga nidra (enligt Satyananda Yoga systemet), och en kort stillhet....
Klang- och gongavslappning – ljudvila
Varmt välkommen till en lugnande och avslappnande klass, med vila i ett ljudbad till tonerna av främst klangskålar och gonginstrument. Vi inleder med några mjuka, dynamiska kroppsrörelser, och lugnande andningsteknik, för att frigöra spänningar och landa mer i din...
Friskvård – Klangmassage
KLANGMASSAGE ENLIGT PETER HESS® Klangmassagen är en holistisk metod för djupavslappning. Metoden har utvecklats av Peter Hess sedan 1984. En metod som kan förebygga och motverka stress. Kroppens självläkning och återhämtning ökar genom att blockeringar frigörs...
Klang- & gongavslappning – ljudvila – som grupp/privat eller företag
KLANG- och gongavslappning – ljudvila – boka som grupp privat eller företag Under klang- och gongavslappning- ljudvilan ligger du bekvämt på mjukt underlag, och med en filt över dig. Om du har svårt för att ligga ned finns möjlighet att sitta bekvämt i fåtölj....
Onlinebibliotek – köpa tidigare videoinspelade Yogakurser
Onlinebibliotek – köpa tidigare inspelade yogakurser från 2020 – 2025 Det finns möjlighet att köpa tidigare videoinspelade yogakurser; Yoga grund och/eller Yoga fortsättning (á 8 lektioner), och du får tillgång till hela kursen under 16 veckor. Det kan...GENVÄGAR
