Välkommen till klassisk yoga som passar alla

 

 

”Yoga är inte en gammal myt begravd i glömska. Det är dagens värdefullaste arv. Det är dagens behov och morgondagens kultur”.

                                                                                              – Swami Satyananda saraswati

 

Yogakurser, klasser, workshops

Skellefteå Yogaskola arrangerar kurser och Workshops och vanligen håller vi till i våra egna lokaler på Storgatan 26 i Skellefteå – i samma hus som Lindbergs reklam.

 

 

 

Vad är Yoga?

Yoga är en av flera grenar i indisk filosofi, och är en av de äldsta läror med betoning på att skapa balans och harmoni i hela människan – kroppen, sinnet och själen. Yogans övningar bygger på en flertusenårig samlad kunskap om kroppens strukturer och själens funktioner. Under alla dessa år har man undersökt och forskat kring olika typer av problem och utvecklat övningar som kan minska eller hjälpa oss människor att befrias från våra besvär – allt för att uppnå ökad inre frid.

 

Detta är Skellefteå Yogaskola

Vår Vision

Skellefteå Yogaskola lär ut klassisk yoga, meditation och tekniker enligt Satyananda Yoga traditionen. Satyananda Yoga baseras på de klassiska yogasystemen, som var och en ger möjlighet till ökat medvetande och hälsa. Ambitionen är att sprida kunskap om den traditionella yogan, som innefattar träning av kropp och sinne och även utvecklandet av en harmonisk livsstil i vardagen.

Anmäl dig till vårt Nyhetsbrev

AKTUELLT

Yoga grund

Yoga grund kl. 18.00 - 19.45 På Yoga grund får du lära dig grundläggande tekniker inom klassisk...

läs mer

Rabatter

Rabatter Arbetslösa, studerande, sjukskrivna och pensionärer - på heltid får 10 % rabatt på alla...

läs mer
Några ord

Från Åsa Larsson

Om jag skulle beskriva mig själv med några få ord skulle det vara; kreativ, nyfiken och spirituell. Redan som barn upptäckte jag en inre frihet och glädje av att röra kroppen. Det blev en form av att ge utlopp för mina känslor. (klicka för att läsa mer)

– Åsa Larsson

Våra Kurser och Workshops

 

Någon att prata med?

Skellefteå Yogaskolas Åsa Larsson är legitimerad psykolog och legitimerad psykoterapeut.

Med många års erfarenhet av att möta människor i behov av hjälp, erbjuder jag kvalitativa psykologiska och psykoterapeutiska insatser. Det kan handla om att du har ett behov av någon att tala med om din situation, om svåra upplevelser, självbild och självkänsla, eller det kan handla om att du söker en förändring i ditt liv.

Jag har min utgångspunkt i relationell affektfokuserad psykoterapi – med sin grund i modern psykodynamisk teori, anknytnings- och affektteori med stöd av neurovetenskap, och med integrativa inslag av kognitiva metoder.

Utifrån dina behov erbjuder jag:

  • Längre relationell psykoterapi
  • Korttidsterapi
  • Enskilda samtal för rådgivning, stöd och problemformulering

Läs mer på Psykologkraft

Yoga fortsättning

Yoga fortsättning

Yoga fortsättning - tisdagar kl. 17.45 - 19.45 På yoga fortsättning fördjupar vi övningarna från...

läs mer
Yoga grund

Yoga grund

Yoga grund kl. 18.00 - 19.45 På Yoga grund får du lära dig grundläggande tekniker inom klassisk...

läs mer

Vi finns på Instagram

i

Blog

Min blogg

Här samlar jag mina tankar och funderingar.

Glad midsommar!

Glad midsommar!

Önskar er en riktigt härlig sommar och Glad midsommar! Välkommen åter i höst! Gratis provlektion v. 33 Kursstarter v. 34 www.skellefteayogaskola.se

Påminner om uppehållet

Påminner om uppehållet

Hej fina yogavän! Jag vill påminna om uppehållet v.15 - 16 på alla kurser, utifrån att jag är bortrest. Jag längtar att ses igen tisdag 25/4 och onsdag 26/4, och på nästa Yoga söndag (4 tillfällen) med start 1/5. Videoinspelningarna för de två första lektionerna finns...