Välkommen till klassisk yoga som passar alla

 

 

 

”“Yoga is a discipline to improve the quality of life; a philosophy to attain peace. If you want to experience health, if you want to experience peace and if you want to evolve, make yoga a part of your lifestyle”.
                                                                                                                                                                                                                                                                  – Swami Satyananda saraswati

 

Yogakurser, klasser, workshops

Skellefteå Yogaskola arrangerar kurser och Workshops och vanligen håller vi till i våra egna lokaler på Storgatan 26 i Skellefteå – i samma hus som Lindbergs reklam.

 

 

 

Läs mer

Vad är Yoga?

Yoga är en av flera grenar i indisk filosofi, och är en av de äldsta läror med betoning på att skapa balans och harmoni i hela människan – kroppen, sinnet och själen. Yogans övningar bygger på en flertusenårig samlad kunskap om kroppens strukturer och själens funktioner. Under alla dessa år har man undersökt och forskat kring olika typer av problem och utvecklat övningar som kan minska eller hjälpa oss människor att befrias från våra besvär – allt för att uppnå ökad inre frid.

 

Läs mer

Detta är Skellefteå Yogaskola

Vår Vision

​

Skellefteå Yogaskola lär ut klassisk yoga, meditation och tekniker enligt Satyananda Yoga traditionen. Satyananda Yoga baseras på de klassiska yogasystemen, som var och en ger möjlighet till ökat medvetande och hälsa. Ambitionen är att sprida kunskap om den traditionella yogan, som innefattar träning av kropp och sinne och även utvecklandet av en harmonisk livsstil i vardagen.

Läs Mer

Anmäl dig till vårt Nyhetsbrev

AKTUELLT

Yoga fortsättning

Yoga fortsättning - tisdagar kl. 17.45 - 19.45 På yoga fortsättning fördjupar vi övningarna från...

läs mer

Yoga grund

Yoga grund kl. 18.00 - 19.45 På Yoga grund får du lära dig grundläggande tekniker inom klassisk...

läs mer

Rabatter

Rabatter Arbetslösa, studerande, sjukskrivna och pensionärer - på heltid får 10 % rabatt på alla...

läs mer
Några ord

Från Åsa Larsson

Om jag skulle beskriva mig själv med några få ord skulle det vara; kreativ, nyfiken och spirituell. Redan som barn upptäckte jag en inre frihet och glädje av att röra kroppen. Det blev en form av att ge utlopp för mina känslor. (klicka för att läsa mer)

– Åsa Larsson

Våra Kurser och Workshops

 

Läs mer och anmälan

Någon att prata med?

Skellefteå Yogaskolas Åsa Larsson är legitimerad psykolog och legitimerad psykoterapeut.

Med många års erfarenhet av att möta människor i behov av hjälp, erbjuder jag kvalitativa psykologiska och psykoterapeutiska insatser. Det kan handla om att du har ett behov av någon att tala med om din situation, om svåra upplevelser, självbild och självkänsla, eller det kan handla om att du söker en förändring i ditt liv.

Jag har min utgångspunkt i relationell affektfokuserad psykoterapi – med sin grund i modern psykodynamisk teori, anknytnings- och affektteori med stöd av neurovetenskap, och med integrativa inslag av kognitiva metoder.

Utifrån dina behov erbjuder jag:

  • Längre relationell psykoterapi
  • Korttidsterapi
  • Enskilda samtal för rådgivning, stöd och problemformulering

Läs mer på Psykologkraft

Yoga fortsättning

Yoga fortsättning

dec 30, 2020

Yoga fortsättning - tisdagar kl. 17.45 - 19.45 På yoga fortsättning fördjupar vi övningarna från...

läs mer
Yoga grund

Yoga grund

dec 30, 2020

Yoga grund kl. 18.00 - 19.45 På Yoga grund får du lära dig grundläggande tekniker inom klassisk...

läs mer

Vi finns på Instagram

i

Blog

Min blogg

Här samlar jag mina tankar och funderingar.

Upptäcker och lär mig mer om djup avslappning och hälsa

Det här känns verkligen såå spännande ... Idag var första dagen av sju på kursen i Soundmassage utifrån Peter Hess metod. En metod för djup avslappning, och ökad hälsa. Det kommer att vara fyllda dagar med teori och praktik ... delande och upplevande ... Jaa, jag blir...

Sån glädje att få välkomna Swami Maitreyi

Sån glädje att få välkomna Swami Maitreyi

Det känns verkligen fint att den 13 - 15 september få välkomna Swami Maitreyi till Skellefteå Yogaskola, för workshop med tema meditation.  Fredag 13/9 kl. 18.30 – 20.00 Yoga och Kirtan – mantrameditation Lördag 14/9 kl. 08.30 – 16.30 Yoga och meditationsteknik varvat...

Tack för Kirtankvällen

Tack för Kirtankvällen <3!

Det blev så fin Kirtan- mantrameditationskväll (mantrasång) igår <3! Stort Tack till dig som kom! Jag åkte hem fylld av värme och harmoni <3<3<3! Det är verkligen något med att tillsammans öppna upp för sång och musik och dess vibrationer det ger på...