Välkommen till klassisk yoga som passar alla
”“Yoga is a discipline to improve the quality of life; a philosophy to attain peace. If you want to experience health, if you want to experience peace and if you want to evolve, make yoga a part of your lifestyle”.
– Swami Satyananda saraswati
Yogakurser, klasser, workshops
Skellefteå Yogaskola arrangerar kurser och Workshops och vanligen håller vi till i våra egna lokaler på Storgatan 26 i Skellefteå – i samma hus som Lindbergs reklam.
Vad är Yoga?
Yoga är en av flera grenar i indisk filosofi, och är en av de äldsta läror med betoning på att skapa balans och harmoni i hela människan – kroppen, sinnet och själen. Yogans övningar bygger på en flertusenårig samlad kunskap om kroppens strukturer och själens funktioner. Under alla dessa år har man undersökt och forskat kring olika typer av problem och utvecklat övningar som kan minska eller hjälpa oss människor att befrias från våra besvär – allt för att uppnå ökad inre frid.
Detta är Skellefteå Yogaskola
Vår Vision
Skellefteå Yogaskola lär ut klassisk yoga, meditation och tekniker enligt Satyananda Yoga traditionen. Satyananda Yoga baseras på de klassiska yogasystemen, som var och en ger möjlighet till ökat medvetande och hälsa. Ambitionen är att sprida kunskap om den traditionella yogan, som innefattar träning av kropp och sinne och även utvecklandet av en harmonisk livsstil i vardagen.
AKTUELLT
Workshop 13-15/9 tema: Meditation
WORKSHOP MED SWAMI MAITREYI, TEMA: MEDITATION Datum: 13 – 15 september. Fredag 13/9 kl. 18.30 –...
Yoga fortsättning
Yoga fortsättning - tisdagar kl. 17.45 - 19.45 På yoga fortsättning fördjupar vi övningarna från...
Yoga grund
Yoga grund kl. 18.00 - 19.45 På Yoga grund får du lära dig grundläggande tekniker inom klassisk...
Live online via Zoom
Hemifrån live online via Zoom: Vi öppnar Zoomklassen ca 10 min innan klassen börjar. Tips för att...
Rabatter
Rabatter Arbetslösa, studerande, sjukskrivna och pensionärer - på heltid får 10 % rabatt på alla...
Några ord
Från Åsa Larsson
Om jag skulle beskriva mig själv med några få ord skulle det vara; kreativ, nyfiken och spirituell. Redan som barn upptäckte jag en inre frihet och glädje av att röra kroppen. Det blev en form av att ge utlopp för mina känslor. (klicka för att läsa mer)
Våra Kurser och Workshops
Någon att prata med?
Skellefteå Yogaskolas Åsa Larsson är legitimerad psykolog och legitimerad psykoterapeut.
Med många års erfarenhet av att möta människor i behov av hjälp, erbjuder jag kvalitativa psykologiska och psykoterapeutiska insatser. Det kan handla om att du har ett behov av någon att tala med om din situation, om svåra upplevelser, självbild och självkänsla, eller det kan handla om att du söker en förändring i ditt liv.
Jag har min utgångspunkt i relationell affektfokuserad psykoterapi – med sin grund i modern psykodynamisk teori, anknytnings- och affektteori med stöd av neurovetenskap, och med integrativa inslag av kognitiva metoder.
Utifrån dina behov erbjuder jag:
- Längre relationell psykoterapi
- Korttidsterapi
- Enskilda samtal för rådgivning, stöd och problemformulering
Workshop 13-15/9 tema: Meditation
WORKSHOP MED SWAMI MAITREYI, TEMA: MEDITATION Datum: 13 – 15 september. Fredag 13/9 kl. 18.30 –...
Presentkort på yogakurs eller yogaklass
Presentkort Just nu säljer jag inga presentkort. Till dig om har ett presentkort går det bra att...
Onlinebibliotek – köpa tidigare videoinspelade Yogakurser
Onlinebibliotek - köpa tidigare inspelade yogakurser från 2020 - 2023 Det finns möjlighet att köpa...
Gratis intro & provlektion
Varmt välkommen - Gratis intro & provlektion Återkommer med lektionens datum, just nu paus på...
Yoga fortsättning
Yoga fortsättning - tisdagar kl. 17.45 - 19.45 På yoga fortsättning fördjupar vi övningarna från...
Yoga grund
Yoga grund kl. 18.00 - 19.45 På Yoga grund får du lära dig grundläggande tekniker inom klassisk...
Kirtan – mantrameditation
Kirtan – mantrameditation – Klassen hålls enbart i yogasalen Överskottet går till Läkare utan...
Delta enstaka lektion/drop in (föranmäl gärna) vid pågående klasser eller kurser
Varmt välkommen att delta enstaka lektion/drop in i mån av plats vid redan pågående...
Blog
Min blogg
Här samlar jag mina tankar och funderingar.
Upptäcker och lär mig mer om djup avslappning och hälsa
Det här känns verkligen såå spännande ... Idag var första dagen av sju på kursen i Soundmassage utifrån Peter Hess metod. En metod för djup avslappning, och ökad hälsa. Det kommer att vara fyllda dagar med teori och praktik ... delande och upplevande ... Jaa, jag blir...
Sån glädje att få välkomna Swami Maitreyi
Det känns verkligen fint att den 13 - 15 september få välkomna Swami Maitreyi till Skellefteå Yogaskola, för workshop med tema meditation. Fredag 13/9 kl. 18.30 – 20.00 Yoga och Kirtan – mantrameditation Lördag 14/9 kl. 08.30 – 16.30 Yoga och meditationsteknik varvat...
Tack för Kirtankvällen <3!
Det blev så fin Kirtan- mantrameditationskväll (mantrasång) igår <3! Stort Tack till dig som kom! Jag åkte hem fylld av värme och harmoni <3<3<3! Det är verkligen något med att tillsammans öppna upp för sång och musik och dess vibrationer det ger på...