Hej fina yogavän! Jag vill påminna om uppehållet v.15 – 16 på alla kurser, utifrån att jag är bortrest. Jag längtar att ses igen tisdag 25/4 och onsdag 26/4, och på nästa Yoga söndag (4 tillfällen) med start 1/5. Videoinspelningarna för de två första lektionerna...
Det blev såå fin kväll i fredags då Johanna Olsson från Umeå Yogaskola kom och höll Kirtan – mantrameditation på Skellefteå Yogaskolan ! Tack Johanna och alla ni som deltog!! Det kommer fler tillfällen framöver! Det får bli en bild från ett annat tillfälle...
På yoga fortsättning fördjupar av övningarna från Yoga grundkurs. Den klassiska yogans övningar stärker och balanserar hela dig, både fysiskt och mentalt. Du lär dig här känna övningarnas påverkan tydligare. Vi utövar dynamiska rörelser varvat med att vara kvar lite...
På Yoga grund får du lära dig grundläggande tekniker inom klassisk yoga enligt Satyananda Yoga traditionen. Kursen byggs upp som en process där vi inleder med mjuka, enkla övningar för att stärka och smidiggöra kroppen, som övergår till mer dynamiska övningar som är...
Vi utövar mjuka, dynamiska kroppsrörelser, andningsövningar, djupavslappning yoga nidra och en kortare stunds stillhet. Övningar som är allmänt stärkande för hela dig, ökar medvetenhet om kroppen och andningen, frigör spänningar och stress från muskler och leder, ökar...
Prenumerera på vårt nyhetsbrev för senaste nytt direkt i din brevlåda.
Du har slagit på nyhetsbrevet!
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok
