


Att få dela yogan …
Det är med sån glädje och värme jag närmast erbjuder en yogaretreat, en långhelg i slutet av maj för dig som vill uppleva yogan och få utrymme för dig. Platsen är Eriksbo (mellan Burträsk och Umeå). Att åka på retreat är ett väldigt fint sätt att stanna upp med sig...
Klangmeditation/ljudresa/ljudbad – i grupp
KLANGMEDITATION/ LJUDRESA/LJUDBAD – i grupp Under klangmeditation/ljudresa ligger du bekvämt på mjukt underlag, och med en filt över dig. Om du har svårt för att ligga ned finns möjlighet att sitta bekvämt i fåtölj. Klangmeditationen/ljudresan till cirka 45 – 50...