Att få dela yogan …

Att få dela yogan …

Det är med sån glädje och värme jag närmast erbjuder en yogaretreat, en långhelg i slutet av maj för dig som vill uppleva yogan och få utrymme för dig. Platsen är Eriksbo (mellan Burträsk och Umeå). Att åka på retreat är ett väldigt fint sätt att stanna upp med sig...
Klangmeditation/ljudresa – i grupp

Klangmeditation/ljudresa – i grupp

KLANGMEDITATION/ LJUDRESA – i grupp Under klangmeditation/ljudresa ligger du bekvämt på mjukt underlag, och med en filt över dig. Om du har svårt för att ligga ned finns möjlighet att sitta bekvämt i fåtölj. Klangmeditationen/ljudresan till cirka 45 – 50 minuter, där...
Yogaretreat i Eriksbo

Yogaretreat i Eriksbo

Retreat som en källa till kraft Nästa års retreat och datum kommer att läggas upp närmare sommaren 2026. Under denna långhelg får du möjlighet att uppleva yogan och dig själv. Det är lätt att i dagens fartfyllda och bullriga värld uppleva ett större behov av inre...

Förundran …

Har nu kommit till det slutliga seminariet i klangterapiutbildningen via Peter Hess Institutet i Spanien, Fuengirola . Jag ser verkligen fram emot dessa dagar, och att få träffas igen, dela erfarenheter och fördjupa kunskapen. Jag har sån förundran … kunde...

Upptäcker och lär mig mer om djup avslappning och hälsa

Det här känns verkligen såå spännande … Idag var första dagen av sju på kursen i Soundmassage utifrån Peter Hess metod. En metod för djup avslappning, och ökad hälsa. Det kommer att vara fyllda dagar med teori och praktik … delande och upplevande …...
Sån glädje att få välkomna Swami Maitreyi

Sån glädje att få välkomna Swami Maitreyi

Det känns verkligen fint att den 13 – 15 september få välkomna Swami Maitreyi till Skellefteå Yogaskola, för workshop med tema meditation.  Fredag 13/9 kl. 18.30 – 20.00 Yoga och Kirtan – mantrameditation Lördag 14/9 kl. 08.30 – 16.30 Yoga och meditationsteknik...