Upptäcker och lär mig mer om djup avslappning och hälsa

Det här känns verkligen såå spännande … Idag var första dagen av sju på kursen i Soundmassage utifrån Peter Hess metod. En metod för djup avslappning, och ökad hälsa. Det kommer att vara fyllda dagar med teori och praktik … delande och upplevande …...
Sån glädje att få välkomna Swami Maitreyi

Sån glädje att få välkomna Swami Maitreyi

Det känns verkligen fint att den 13 – 15 september få välkomna Swami Maitreyi till Skellefteå Yogaskola, för workshop med tema meditation.  Fredag 13/9 kl. 18.30 – 20.00 Yoga och Kirtan – mantrameditation Lördag 14/9 kl. 08.30 – 16.30 Yoga och meditationsteknik...
Tack för Kirtankvällen

Tack för Kirtankvällen <3!

Det blev så fin Kirtan- mantrameditationskväll (mantrasång) igår <3! Stort Tack till dig som kom! Jag åkte hem fylld av värme och harmoni <3<3<3! Det är verkligen något med att tillsammans öppna upp för sång och musik och dess vibrationer det ger på...
Tack för Kirtankvällen

Längtar …

Så jag längtar … nu på fredag 22/3 kl.18.30 – 19.45 håller jag och Annika en kirtan – mantrameditation på yogaskolan! Om du inte provat Kirtan kan jag varmt rekommendera dig att prova. Mantra yoga är speciella ljudvibrationer som har en påverkan på...
Yoga och psykologi

Yoga och psykologi

Det är verkligen så intressant att läsa om yoga och psykologi, och hur båda kan hjälpa oss förstå vår personlighet, våra relationer och världen runt omkring oss 🕉🕉🕉. Många intressanta frågor: Vad vill vi uppnå i livet, och hur kan yoga hjälpa? Önskar dig en riktigt...
Nyhetsbrev

Nyhetsbrev

Hej! För dig som gått kurs hos mig på Skellefteå Yogaskola får du automatiskt ett nyhetsbrev i din mejlbox varje eller varannan månad. Här skriver jag lite om yoga utifrån olika perspektiv, och även om kommande yogakurser, klasser eller kommande yoga händelser. För...