Det verkligen med stor glädje jag välkomnar till en yogahelg och workshop med Swami Savikalpa vid Skellefteå Yogaskola!
Swami Savikalpa är barnmorska, certifierad rådgivare inom livsstilsmedicin och senior yoga- och meditationslärare. Hon initierades 2005 till poorna sannyasa av Swami Niranjanananda Sarawati. Sannyasa är en väg till självupptäckt och självbehärskning som kräver åratal av träning, disciplin och engagemang. Hon avslutade sin första lärarutbildning 1989, och har sedan dess deltagit i många fler i Grekland och Indien på Bihar School of Yoga, som är Satyananda System och Yogans huvudkontor och en av Indiens ledande och erkända yogaskolor. Sedan dess har hon undervisat i yoga, meditation och den holistiska livsstilen, hållit klasser, seminarier, lärarutbildningar och retreats på olika yogacenter, skolor, organisationer, konferenser och festivaler i Grekland och utomlands. Hon är utbildad och certifierad livsstilsmedicinrådgivare/coach.
Workshopen ges på engelska.
Datum: start fredag 20/3, kl. 18.00 – och helgen avslutas söndag kl. 12.30. Yogapraktik varvat med teori/föreläsning.
Du får utöva asana/kroppspositioner, pranayama/andningsteknik, djupavslappning/yoga nidra och stillhet/meditation. Vi använder mantras.
Datum och tider
Fredag 20/3 kl. 18.00 – 19.45 Yoga och Kirtan – mantrameditation.
Lördag 21/3 kl. 08.30 – 16.30, det bjuds på vegansk och vegetarisk lunch. Yoga och meditation varvat med teori.
Söndag 22/3 kl. 08.30 – 12.30. Yoga och meditation.
Nivå: Passar alla. Du kan vara mer ny med yoga eller utövat yoga under längre tid. Kursen kommer att ge dig mycket på många sätt. Det kommer även att ges enklare alternativ till övningarna.
Antalet platser är upp till 12 personer.
Workshopen ges endast på plats i yogasalen.
Pris: 2450 kr för hela helgen, och i mån av plats går det att välja att delta enstaka dag/ar.
(fredag 250 kr, lördag 1450 kr, och söndag 750 kr).
ANMÄLAN Workshop, eller via e-post till asa@skellefteayogaskola.se, eller sms: 073 – 158 71 01.
Hör gärna av dig om du har någon fundering!
Varmt välkommen!
