KLANGMEDITATION/
LJUDRESA – i grupp
Under klangmeditation/ljudresa ligger du bekvämt på mjukt underlag, och med en filt över dig. Om du har svårt för att ligga ned finns möjlighet att sitta bekvämt i fåtölj. Klangmeditationen/ljudresan till cirka 45 – 50 minuter, där du som deltagare blir guidad av min röst och till tonerna och vibrationerna av Peter Hess klangskålar och gong. Du vägleds in i en skön avslappning och djup vila.
I en guidad klangmeditation/ljudresa använder vi visualisering, och ljuden blir som ett stöd för personen att slappna av, frigöra stress, och även att bli mer medveten om oss själva. Visualisering används i mindfulnessövningar, i meditation och även i andra former av holistisk hälsa, som exempelvis yoga.
Antalet platser är mellan 4 – 11 deltagare.
Pris: 330 kr per deltagare.
ANMÄLAN KLANGMEDITATION/LJUDRESA – i grupp (4 – 11 deltagare) eller via e-post: asa@skellefteayogaskola.se. Skriv hur stor grupp ni är i meddelanderutan.
Kanske är ni är ett kompisgäng eller arbetslag som vill dela en upplevelse? Varmt välkommen att boka in en eftermiddag eller kväll via e-postadress ovan.
Jag är utbildad och certifierad Peter Hess® klangmassage praktiker, via Peter Hess® Acadamy Spain.
Tips: För att undvika att mejlutskick från Skellefteå Yogaskola hamnar i skräpposten lägg gärna till oss i din kontaktlista. Vill du få vårt nyhetsbrev med aktuella yogahändelser registrera dig här: Nyhetsbrev
Hör gärna av dig om du har någon fundering.
Varmt välkommen!
Åsa Larsson
Certifierad Peter Hess® klangmassage praktiker
Yoga- och meditationslärare Satyananda Yoga Sverige
Legitimerad psykolog & psykoterapeut
AEDP – terapeut level III
